Glitzer im Leben – was soll das sein?
Ich bin doch viel zu alt dafür. Das ist doch kindisch. Was für ein Quatsch!
Sind das Sätze, die Dir in den Sinn kommen?
Ängste und Glaubenssätze aus unserer Kindheit begleiten uns unser Leben lang – bis wir sie ändern. Dabei möchte ich Dich unterstützen und Dich auf dem Weg begleiten, um das Funkeln in Deinem Leben neu zu entdecken. Finde, was DICH glücklich macht, erkenne, was DIR gut tut, entfalte DEIN Potential. Denn alles steckt bereits in dir. Wir haben nur verlernt, auf unsere innere Stimme zu hören.
Ich begleite Frauen, die sich lange verbogen und ihre eigenen Wünsche zurückgestellt haben, aus Angst was andere über sie sagen, und tief in sich spüren, dass da mehr sein darf. Ich unterstütze Dich, mutig Deine Werte zu leben, authentisch zu sein und zu Dir zu stehen. Mit systemischem Coaching, Aufstellungen, inneren Reisen und Meditationen schauen wir gemeinsam auf alte Glaubenssätze und Familienmuster, damit Du sie loslassen und wieder auf Dein Herz hören kannst.
Was, wenn alles möglich wäre?
Wenn wir unseren göttlichen Funken wiederfinden und leben?
Buche hier ein kostenloses Kennenlerngespräch: glitzerimleben@protonmail.com
Ich bin Heike, Mastercoach NLP, Aufstellungsleiterin und spirituelle Mentorin. Aufstellungen haben mir nach dem Tod meines Vaters wieder Frieden und Lebensmut geschenkt. Ich habe vor langer Zeit gemerkt, dass mein Leben nicht mehr zu mir und meinen Werten passt. Ich hatte mein Funkeln verloren und mich in meiner Lebensfreude blockiert, weil mir das Urteil anderer wichtiger war als auf mein Herz und meine Seele zu hören. So habe ich mich zunächst privat mit Persönlichkeitsentwicklung auf den Weg gemacht und vor einigen Jahren mit meiner beruflichen Neuorientierung begonnen. Seit kurzem lebe ich meine BeRUFung und begleite Frauen auf ihrem eigenen Weg zurück zu sich.
Nach der Arbeit mit mir hast Du wieder den Mut und die Zuversicht, an Deine Träume zu glauben. Du hörst auf Dein Herz und folgst Deiner Intuition, machst auch mal etwas "ver.rücktes". Du lässt los und verabschiedest Dich von dem, was andere über Dich denken. Du tanzt im Regen oder grillst im Winter. Du traust Dich endlich, etwas alleine zu unternehmen, sagst endlich Nein und ruhst in Deiner Mitte.
Im Einzelcoaching, in Aufstellungen (einzeln oder in der Gruppe) und in der körperorientierten Arbeit auf der Liege oder online bin ich an Deiner Seite. Du weißt noch nicht, was zu Dir passt? Das finden wir im Kennenlerngespräch gemeinsam heraus.
Nimm das Ruder in die Hand und mach den ersten Schlag.
-Glitzer im Leben-
Vertraue Dir und Deiner Seele.
Lass Dein Herz Dein Kompass sein.
Coaching
Schön, dass Du hierher gefunden hast.
Oft ist es unser erster Impuls, dem wir folgen dürfen. Denn im Laufe des Lebens hast Du vermutlich verlernt, auf Deine innere Stimme zu hören. Verdeckt von Verboten und Geboten, zurückgehalten von der vermeintlichen Liebe, die oft an Bedingungen geknüpft ist.
Von klein an wird uns suggeriert, dass wir nicht gut sind, wie wir sind. Dass wir anders sein sollen. Kennst Du das?
In meinem Mentoring gebe ich Dir Raum für Dich. Jedes ist so individuell wie Du. Es gibt kein richtig oder falsch. Manchmal sind es vermeintlich „kleine“ Themen, manchmal geht es „nur“ darum, achtsamer und friedvoller durchs Leben zu gehen. Es muss nicht immer die große Krise oder Veränderung sein. Ich kenne beides und habe in meinem Leben gelernt, dass es wichtig ist, zunächst bei uns selbst, im Innen, anzufangen, bevor wir uns ums Außen kümmern. Vielleicht ist aber genau das Dein Problem? Du machst zu viel für andere, kannst schlecht nein sagen, Grenzen setzen und für Dich einstehen kommt Dir egoistisch vor? Du hast Angst, dass die anderen Dich dann nicht mehr mögen?
In meinem Coaching gebe ich Dir Raum, um liebevoll und achtsam in Deine Schattenthemen zu tauchen. Ich halte den Rahmen, setze Impulse, erfasse, um was es wirklich geht und unterstütze Dich, Deinen Weg zu gehen. Geh los für Dich und Deine Träume!
Ich möchte Dich begleiten, wenn Du
- spürst, daß es wirklich an der Zeit ist, endlich den ersten Schritt zu machen
- erleben möchtest, dass es nicht nur „entweder oder“ gibt und Du viel mehr Möglichkeiten hast, als Du denkst!
- merkst, dass Dein Körper etwas zu sagen hat und dahinter schauen möchtest
- viel zu oft Ja sagst und Nein meinst
- die Dynamiken aus Deiner Ahnenreihe verstehen und auflösen willst
- genervt bist, daß Du manchmal überreagierst und Gefühle spürst, die „drüber“ sind
- Deine Wahrheit sprechen und „echt sein“ leben willst
Lass uns gemeinsam Dein Leuchten finden!
Eine Aufstellung zeigt Dynamiken innerhalb unseres Systems,
-Glitzer im Leben-
die für uns nicht sichtbar sind.
Was hat uns geprägt, welche Muster beeinflussen mich.
Aufstellungsarbeit
Spontan denken wir an eine Familienaufstellung, wenn wir von systemischer Aufstellungsarbeit hören. Dabei gibt es noch so viele wundervolle Möglichkeiten, unser Anliegen zu beleuchten.
Vor über einem Jahrzehnt habe ich diese Methode kennengelernt, weil die Trauer um meinen Vater sich trotz intensiver Arbeit auf verschiedenen Ebenen nicht lösen wollte. Ich war anfangs skeptisch und aufgeregt und konnte mir nicht vorstellen, wie es funktionieren soll, dass „das Feld“ weiß, wie meine Familienangehörigen denken und fühlen. Umso beeindruckter war ich von der großen Wirkung. Ich war danach im tiefen Frieden und es gab mir wieder Lebensmut.
Es erfüllt mein Herz, wenn ich sehe, wie der Anliegensteller und auch die Stellvertreter danach mit einem guten Gefühl und vielen Erkenntnissen nach Hause gehen und nicht nur etwas für sich, sondern auch für die ganze Familie gefügt haben. Verantwortungen werden an die richtige Stelle zurückgegeben, Ahnen gesehen und geehrt, Ordnung wiederhergestellt und Identifikationen gelöst. Der Raum ist gefüllt mit positiver Energie, Wärme, Liebe, Frieden. Es ist magisch.
Spürst Du ein Kribbeln? Dann bist Du hier richtig.
Neben Familienaufstellungen arbeite ich auch mit Strukturaufstellungen. Hier schauen wir auf Dein Ziel, Deine Möglichkeiten, eine konkrete Situation. So binde ich Aufstellungen in mein Coaching mit ein. Du kannst jedoch auch eine einzelne Stunde buchen oder an den Gruppenaufstellungen teilnehmen, die ich monatlich anbiete.
Themen für eine Aufstellung können u.a. sein
- Gefühle, vor allem, wenn Du schon spürst, dass sie nicht Deine sind , z.B. eine übermäßige Traurigkeit, obwohl Dein Leben doch ganz schön ist
- Glaubenssätze über Dich selbst (Ich werde nicht gesehen. Ich kann keine Grenzen setzen.)
- Was dich innerlich abhält, Dein Ziel zu erreichen
- Verhaltensweisen, die Du verstehen und ablegen magst
Trau Dich und öffne die Tür in eine bisher unbekannte Welt!
Ich biete Dir 1:1 Sitzungen, auch online, und monatliche Gruppenaufstellungen.
Nächste Gruppentermine in 2026: 11.10.,8.11., 5.12., 11 – ca. 15 Uhr
Lerne mich kennen. Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn man Aufstellungen noch gar nicht kennt und dass es auch ein gutes Gefühl braucht, um sich zu öffnen.
Somatische Arbeit
Wenn Dein Körper mit Dir spricht. Hörst Du hin?
Du bist angespannt und verkrampft? Deine Gedanken drehen sich im Kreis? Endlich mal zur Ruhe kommen. Das wär’s doch.
Ich öffne den Raum für Dich und Du kannst Dich fallen lassen.
Werfe Balast von Dir, beruhige Deine Nerven und lass die Sorgen hinter Dir.
Wir schauen, welche Erfahrungen aus Deiner Familiengeschichte sich heute in Deinem Körper und Deinen Gefühlen zeigen.
Welche Beschwerden hast Du? Was passiert gerade in Deinem Körper? Wir forschen in Deiner Gegenwart und reisen dann weiter in die Vergangenheit. Was ist aktuell passiert? Was hat Dich geprägt? Welche Deiner Glaubenssätze führen zu Deinem jetzigen Verhalten? Was steckt in der Epigenetik Deiner Familie?
Wenn der Verstand sich sperrt oder uns in die Irre führt, helfen uns unsere Emotionen in tiefere Ebenen zu gelangen. Alles ist in Deinen Zellerinnerungen gespeichert. Du wirst danach immer mehr in Deine emotionale Balance kommen.
Gönn Dir Zeit für Dich und nimm die tiefe Entspannung mit in den Tag oder Abend.
Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich danach leichter fühlten.
Hierbei biete ich zwei Möglichkeiten an:
Eine Reise auf der Liege vor Ort oder ganz entspannt per Videokonferenz bei Dir zu Hause. Du solltest Dir danach Zeit für dich nehmen und möglichst nichts mehr planen.
Wenn Du lieber in der Kleingruppe arbeitest, komm zu einem der nächsten Workshops:
Oktober: Dienstags, 18-21 Uhr , Kleingruppe von max. 4 Menschen, melde Dich per E-Mail bis Sonntag an
Der Praxisabend ist speziell für Anfänger geeignet, die diese Methode kennenlernen wollen und für alle Wiederholer, die einen wohltuenden Abend in Gemeinschaft verbringen möchten. Die sich nach Ruhe und Energie nach einem vollen Tag sehnen. Ein Abend nur für DICH 💗 „so schööööön“, sagte eine Teilnehmerin und lachte. Anmeldung bis den jeweiligen Sonntag davor per E-Mail
Wann ist eine Einzelsitzung auf der Liege sinnvoll?
Wir können viel tiefer in Deine Themen tauchen und das, was in Deinen Zellerinnerungen gespeichert wurde.
Du kannst über Deine Gefühle in verschiedene Situationen reisen, Ahnen ehren, deren Geschichte Du gerade reinszenierst oder in Deine Geburt eintauchen. Wir können z.B. entschlüsseln, woher Deine Existenzängste kommen oder Dein Gefühl, nicht genug zu Essen zu haben, obwohl Dein Kühlschrank immer voll ist. Warum Du immer an den falschen Partner gerätst und eigentlich der Liebe Deiner Mutter hinterherläufst.
Du entscheidest, ob es einfach ein beruhigender Abend sein soll, bei dem Du in eine Tiefenentspannung kommst, allen Ballast des Tages abwirfst und die Berührung und Balance genießt.
Oder ob Du ein Gefühl, einen Gedanken, eine Handlungsweise von Dir gezielt entschlüsseln möchtest.
Alles ist möglich.
Es geht um DICH. Um Dein seelisches Wohlbefinden. Um ein SPÜREN. Um ein FALLEN LASSEN. Es geht um das FÜHLEN und das VERBINDEN mit dem LICHT IN DIR.
Kontakt
Im kostenfreien Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten, per Telefon oder Video) klären wir Dein Anliegen und Deine Fragen. Danach entscheidest Du in Ruhe, ob Du mit mir ein Stück Deines Weges gehen möchtest.
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße, Heike
E-Mail: glitzerimleben@protonmail.com
Telefon: 0155 65631769
Auf Telegram: t.me/glitzer_im_leben.
Ein Coaching bei mir ist nicht geeignet, wenn Du
- nicht bereit bist, in der Tiefe hinzusehen und zu fühlen
- die Verantwortung für die Änderungen an mich abgeben willst
- eine schnelle Lösung erwartest
Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung.
Inspirationen
Heute habe ich mich selbst beschenkt:
🌸mit Blumen für den Balkon und mein Auge
—> mein Wert: Schönheit und Ästhetik
☕️mit Ruhe für ein leckeres Frühstück
—> mein Wert: innerer Frieden
🌳mit einem Spaziergang in der Natur
—> mein Wert: Erdung und Wurzeln
🧘♀️mit einem kleinen Aufwachyoga
—> mein Wert: Anbindung ans Göttliche
💗mit einem Abendritual
—> mein Wert: Gesundheit und Wohlbefinden
👑mit einem glänzenden, energievollen Schmuckstück
—> mein Wert: Selbstliebe
Was hast Du Dir heute geschenkt?
Fällt es Dir schwer, Dich für wichtig zu nehmen?
Dann buche ein Kennenlerngespräch bei mir und wir schauen, wie Du wieder der Mittelpunkt Deines Lebens werden kannst. glitzerimleben@protonmail.com