Was mich bewegt
Glitzer im Leben – was soll das sein?
Ich bin doch viel zu alt dafür. Das ist doch kindisch.
Was für ein Quatsch!
Sind das Sätze, die Dir in den Sinn kommen?
Ängste und Glaubenssätze aus unserer Kindheit begleiten uns unser Leben lang – bis wir sie ändern. Dabei möchte ich dich unterstützen und dich auf dem Weg begleiten, um das Funkeln in deinem Leben neu zu entdecken. Finde, was DICH glücklich macht, erkenne, was DIR gut tun, entfalte DEIN Potential. Denn alles steckt bereits in dir. Wir haben nur verlernt, auf unsere innere Stimme zu hören.
In meinem Leben habe ich viel erlebt. Höhen und Tiefen. Meine ganze Erfahrung fließt nun in meine BeRUFung mit ein.
Nach jahrelanger kaufmännischer Tätigkeit im In- und Ausland, an verschiedenen Orten und in unterschiedlichen Firmen und Branchen, Kündigungen und Neuanfängen, beruflich und privat, habe ich mich entschieden, auf mein Herz und meinen Körper zu hören. Ich begann in der Mitte meines Lebens mit Ausbildungen im Coaching und Systemischer Aufstellungsarbeit.
Ich möchte Dich begleiten, wenn Du
- etwas ändern möchtest und die Lebensfreude in Dir wieder spüren möchtest
- erleben möchtest, dass es nicht nur „entweder oder“ gibt und Du viel mehr Möglichkeiten hast, als Du denkst
- körperliche Symptome hast
- erschöpft bist
- in Verbindung mit Deinen Ahnen kommen willst und Liebe und Frieden in Deine Familie bringen möchtest
- Gefühle hast, die „drüber“ sind und vermutlich nicht Deine sind
- Deine Wahrheit sprechen und „echt sein“ leben willst
Lass uns gemeinsam Dein Leuchten finden!
Melde Dich für ein erstes kurzes Gespräch. Wir klären Dein Anliegen und Du entscheidest danach, ob ich Dich ein Stück Deines Weges begleiten darf.
Coaching
Schön, dass Du hierher gefunden hast.
Oft ist es unser erster Impuls, dem wir folgen dürfen. Denn im Laufe des Lebens hast Du vermutlich verlernt, auf Deine innere Stimme zu hören. Verdeckt von Verboten und Geboten, zurückgehalten von der vermeintlichen Liebe, die oft an Bedingungen geknüpft ist.
Von klein an wird uns suggeriert, dass wir nicht gut sind, wie wir sind. Dass wir anders sein sollen. Kennst Du das? Ist Dir das schon bewusst? Oder liegt das alles so tief verborgen, dass Du erstmal anfangen möchtest, Dich wieder wahrzunehmen?
In meinem Mentoring gebe ich Dir Raum für Dich. Jedes ist so individuell wie Du. Es gibt kein richtig oder falsch. Manchmal sind es vermeintlich „kleine“ Themen, manchmal geht es „nur“ darum, achtsamer und friedvoller durchs Leben zu gehen. Es muss nicht immer die große Krise oder Veränderung sein. Ich kenne beides und habe in meinem Leben gelernt, dass es wichtig ist, zunächst bei uns selbst, im Innen, anzufangen, bevor wir uns ums Außen kümmern.
Im Coaching ist es elementar, dass Du in die Selbstermächtigung kommst. Ich gebe dafür nur den Rahmen und unterstütze Dich, Deinen Weg zu gehen. Geh los für Dich und Deine Träume.
Ein gutes Coaching geht über einen längeren Zeitraum, denn Du willst Dich ja nachhaltig ent.decken.
Aufstellungsarbeit
Spontan denken wir an eine Familienaufstellung, wenn wir von systemischer Aufstellungsarbeit hören. Dabei gibt es noch so viele wundervolle Möglichkeiten, unser Anliegen zu beleuchten.
Vor über einem Jahrzehnt habe ich diese Methode kennengelernt, weil die Trauer um meinen Vater sich trotz intensiver Arbeit auf verschiedenen Ebenen nicht lösen wollte. Ich war anfangs skeptisch und aufgeregt und konnte mir nicht vorstellen, wie es funktionieren soll, dass „das Feld“ weiß, wie meine Familienangehörigen denken und fühlen. Umso beeindruckter war ich von der großen Wirkung und dem Gefühl, das „Heilung“ geschehen darf. Ich spürte die Energie der Verstorbenen, konnten meinen Vater und meine Oma (bzw. deren Stellvertreter) noch einmal umarmen. Ich war danach im tiefen Frieden und es gab mir wieder Lebensmut.
Im Laufe der Jahre nahm ich immer öfter selbst an Aufstellungen teil und lies mein Anliegen aufstellen. Bis dann im Laufe der Zeit der Wunsch entstand, selbst damit zu arbeiten und ich mit der Ausbildung begann.
Es erfüllt mein Herz, wenn ich sehe, wie der Anliegensteller und auch die Stellvertreter danach mit einem guten Gefühl und vielen Erkenntnissen nach Hause gehen und nicht nur etwas für sich, sondern auch für die ganze Familie gefügt haben. Verantwortungen werden an die richtige Stelle zurückgegeben, Ahnen gesehen und geehrt, Ordnung wiederhergestellt und Identifikationen gelöst. Der Raum ist gefüllt mit positiver Energie, Wärme, Liebe, Frieden. Es ist magisch.
Spürst Du ein Kribbeln? Dann bist du hier richtig.
Neben Familienaufstellungen arbeite ich auch mit Strukturaufstellungen. Eine Tetralemma-Aufstellung ist eine davon. Hier schauen wir auf Dein Ziel, Deine Möglichkeiten, eine konkrete Situation. So binde ich Aufstellungen in mein Coaching mit ein. Du kannst jedoch auch eine einzelne Stunde buchen oder an den Gruppenaufstellungen teilnehmen, die ich monatlich anbiete.
Themen für eine Aufstellung können u.a. sein
- körperliche Beschwerden
- Gefühle, vor allem, wenn Du schon spürst, dass sie nicht Deine sind , z.B. eine übermäßige Traurigkeit, obwohl Dein Leben doch ganz schön ist
- Glaubenssätze über Dich selbst (Ich werde nicht gesehen.)
- Dein Ziel und was Dich noch hindert, z.B. warum kommen keine Kunden?
Trau Dich und öffne die Tür in eine bisher unbekannte Welt!
Ich biete Dir 1:1 Sitzungen, auch online und monatliche Gruppenaufstellungen.
Nächster Gruppentermin: 16.08., 11 – ca. 16 Uhr
Schreibe mir für eine erstes Kennenlerngespräch und stelle alle Deine Fragen. Lerne mich kennen. Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn man Aufstellungen noch gar nicht kennt und dass es auch ein gutes Gefühl braucht, um sich zu öffnen.
Somatische Behandlungen
Wenn Dein Körper mit Dir spricht. Hörst Du hin?
Du bist angespannt und verkrampft? Deine Gedanken drehen sich im Kreis? Endlich mal zur Ruhe kommen. Das wär’s doch.
Ich öffne den Raum für Dich und Du kannst Dich fallen lassen.
Werfe Balast von Dir, beruhige Deine Nerven und lass die Sorgen hinter dir.
Bei meiner somatischen Arbeit kombiniere ich biologische Prozesse mit dem transgenerationalen Seelengefüge. Welche Symptome hast Du? Was passiert gerade in Deinem Körper? Wir forschen in Deiner Gegenwart und reisen dann weiter in die Vergangenheit. Was ist aktuell passiert? Was hat Dich geprägt? Welche Deiner Glaubenssätze führen zu Deinem jetzigen Verhalten? Was steckt in der Epigenetik Deiner Familie?
Wenn der Verstand sich sperrt oder uns in die Irre führt, helfen uns unsere Emotionen in tiefere Ebenen zu gelangen. Alles ist in Deinen Zellerinnerungen gespeichert. Komm in Deine emotionale Balance und stoße Heilungsprozesse an.
Gönn Dir Zeit für Dich und nimm die tiefe Entspannung mit in den Tag oder Abend.
Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich danach leichter fühlten.
Hierbei biete ich zwei Möglichkeiten an:
Eine Reise auf der Liege vor Ort oder ganz entspannt per Videokonferenz bei Dir zu Hause. Du solltest Dir danach Zeit für dich nehmen und möglichst nichts mehr planen.
Wenn Du lieber in der Kleingruppe arbeitest, komm zu einem der nächsten Workshops:
August: 13., 19. und 27.8.., 18 – 21 Uhr, Kleingruppe von max. 4 Menschen
Der Workshop ist speziell für Anfänger geeignet, die diese Methode kennenlernen wollen und für alle Wiederholer, die einen wohltuenden Abend in Gemeinschaft verbringen möchten. Die sich nach Ruhe und Energie nach einem vollen Tag sehnen. Ein Abend nur für DICH 💗 „so schööööön“, sagte eine Teilnehmerin und lachte.
Wann ist eine Einzelsitzung auf der Liege sinnvoll?
Wir können viel tiefer in Deine Themen tauchen und das, was in Deinen Zellerinnerungen gespeichert wurde.
Du kannst über Deine Gefühle in verschiedene Situationen reisen, Ahnen ehren, deren Geschichte Du gerade reinszenierst oder in Deine Geburt eintauchen. Wir können z.B. entschlüsseln, woher Deine Existenzängste kommen oder Dein Gefühl, nicht genug zu Essen zu haben, obwohl Dein Kühlschrank immer voll ist. Warum Du immer an den falschen Partner gerätst und eigentlich der Liebe Deiner Mutter hinterherläufst.
Du entscheidest, ob es einfach ein beruhigender Abend sein soll, bei dem Du in eine Tiefenentspannung kommst, allen Ballast des Tages abwirfst und die Berührung und Balance genießt.
Oder ob Du ein Gefühl, einen Gedanken, eine Handlungsweise von Dir gezielt entschlüsseln möchtest.
Alles ist möglich.
Es geht um DICH. Um Dein seelisches Wohlbefinden. Um ein SPÜREN. Um ein FALLEN LASSEN. Es geht um das FÜHLEN und das VERBINDEN mit dem LICHT IN DIR.
Kontakt
Schreibe mir gerne und wir vereinbaren ein erstes Gespräch. Wir klären Deine Fragen und wenn es für uns beide passt, begleite ich Dich einen Stück Deines Weges in ein selbstermächtigtes Leben.
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße, Heike
E-Mail: glitzerimleben@protonmail.com
Auf Telegram: t.me/glitzer_im_leben.
Ein Coaching bei mir ist nicht geeignet, wenn Du
- nicht bereit bist, in der Tiefe hinzusehen und zu fühlen
- die Verantwortung für die Änderungen an mich abgeben willst
- eine schnelle Lösung erwartest
Inspirationen
Heute habe ich mich selbst beschenkt:
🌸mit Blumen für den Balkon und mein Auge
—> mein Wert:. Schönheit und Ästhetik
☕️mit Ruhe für ein leckeres Frühstück
—> mein Wert: innerer Frieden
🌳mit einem Spaziergang in der Natur
—> mein Wert: Erdung und Wurzeln
🧘♀️mit einem kleinen Aufwachyoga
—> mein Wert: Anbindung ans Göttliche
💗mit Pflegeprodukten für ein gutes Körpergefühl
—> mein Wert: Gesundheit
👑mit einem glänzenden, energievollen Schmuckstück
—> mein Wert: Selbstliebe
Was hast Du dir heute geschenkt?
Fällt es Dir schwer, Dich für wichtig zu nehmen?
Dann buche ein Erstgespräch bei mir und wir schauen, wie Du wieder der Mittelpunkt Deines Lebens werden kannst.